まず初めに、もしあなたがまだMy Proteinを使用したことがなかったら、ぜひとも以下のリンクからご登録ください。 紹介制度でお互い(主に僕が)にポイントが付与される下心満載リンクです。 www.myprotein.jp 仕事中のおやつに、My Proteinのプロテインクッキ…

もの自体は2017年くらいから存在していた気がする。その頃に海外のサイトで見た気がしたので。 何故か最近あちこちのブログで見かけて、なんだこのタイミングと思っていた。先週のハルヒルでもそんなのに釣られて導入した選手は多いんじゃないかと。安心しろ…

2019/5/26 6時前に家を出る。暑い。 この日は都内から荒サイ使って時間いっぱい行けるところまで。 ボトル1本で来てしまったので、ひとまず秋ヶ瀬公園までノンストップ。L3基本、減速しなくてはいけない柵と柵の間で距離取れる区間でL4、そんな感じにメリハ…

メンテのことなんて何も知らなかった頃は、なんの疑いもなくクレ556を使っていた。普通のやつ。 KURE(呉工業) 5-56 (320ml) 多用途・多機能防錆・潤滑剤 [ 品番 ] 1004出版社/メーカー: KURE(呉工業)メディア: Automotive購入: 6人 クリック: 37回この商品を…

2019/05/25 6時前に家を出る。この時間でも肌寒くなく短パンに半袖ジャージで家を出られるというのはなんと素敵なことだろう。が、5月からこれでええんか。 普段、風張峠に行くときはだいたい立川から走っていくのだが、本日はサイクリングで風張峠なのでそ…

3度目の榛名湖コース。 61分→47分と来て今年も47分。秒単位で見たら去年より7秒遅いという進歩のない結果だった。一昨年から去年が出来すぎてたのかもしれないが、出してしまった過去の数字を越えられていないのならば、それは進歩のない1年を過ごした結果で…

2019/05/12 ハルヒル前最後の外練は和田峠。 去年はそういえば和田峠を吐くまで登り続ける練とかやってたが、それに比べたら今年は狂気が足りない。 前夜に前々から入っていた宴会があって、それが想像以上に盛り上がって帰宅が遅くなり盛大に寝坊。そして今…

2019/05/11 正直なところ、今年は去年ほどにハルヒル直前にヒルクライムの練習ができていない。去年と比較して、単純な身体能力の向上だけでタイムを縮めている感が強すぎてこのままではあかんということにした。 刺激的に刺激を入れる、そして根拠のない「…

初めて買ったビンディングシューズはfi'zi:kの確か一番安いやつ。R5のなんとか。 3年は履いてないけどもう何ヶ月かで3年てあたりで、BOAのパーツのプラスチックの部分がいい感じに引きちぎれた。 これでもなんとかくっついているし、まだ保つかなとか思った…

2019/05/05 サイクリング合宿最終日。 ハルヒル近いし八方台とか弥彦山とかそこら辺に向かうべきとは思いつつも、海沿いを疾走したくなる。だってこんな空なんだぜ。 道の駅パティオにいがたスタート。 刈谷田川沿いを走り、農道を越え、大河津分水の赤い橋…

2019/05/04 サイクリングの日。 奥様、奥様父母と4台のロードバイクを車に積んで出発。我々は途中で降りてスタート。義両親は新潟島まで車で行って向こうで合流。 河口に向かっては向かい風。今回はのんびりサイクリングなんで気にはならない程度。 海に近い…

去る4/7。 毎年1回、ライブハウス借りて友達の友達くらいまでの範囲でバンドを集めてライブイベントを開催するっていう遊びを行っている。主催側としての準備と自分の演奏の練習、当日の打ち上げまで騒いでボロボロになった翌日。 こういう時は頭の中身を空…

2019/05/03 午前中に一人で栃尾周辺突っ走って来る予定が、道路閉鎖でやる気を無くして帰宅。午後に奥様ととりあえずサイクリングに行くことにした。 サイクリングなので距離があってはいけないし、難易度の高い峠があってはいけないし、何かご褒美的目的地…

2019/05/03 遡ること前日の5/2。 東京駅から 新幹線に乗って 長岡まで。 そして夜は長岡市の隣の見附市内某所にてはみ出るほどにハラミと白米を食べるデブ。 という前日譚があり、このハラミと白米を燃焼させるべくとりあえず道院高原登って時間があったら山…

最近、ときがわ方面への自走での行き方を覚えた。距離はあるが輪行なしでも有名スポットに行けるということで、まずは軽く様子見ライド。距離的に長時間ライドの練習にはなるしね。今後のために、それだけの時間走り続ける場合に必要な補給の量のデータは集…

2019/04/28 近づきつつあるハルヒルで全く走れる気がしないのと、ロードバイク買って半年も経ってない後輩を言葉巧みに榛名湖コースにエントリーさせていたので、一度試走にということで榛名を詣でてきた。 山用R-SYSは貸出中でまだ返ってきてないし、どいつ…

2019/4/27 天気予報見ていたら走りに行けそうだったので風張峠目指して出発した。 途中でパラパラ落ちてきて休憩がてらコンビニに寄っていたら普通に雨が降ってきた。雨雲レーダー見たら見事に雨雲かかってるし天気予報の嘘つき。雨雲レーダー的に小さい雲だ…