2018/4/4 昼は完全栄養食、横浜家系ラーメン。 暑かった。 かといって、つけ麺に逃げるのはいくないと思うのでちゃんとラーメン。 夜の自転車練は60分きっちり、メディオ走込で。暑くて、でもまだ花粉が怖くて窓が開けられないのでエアコンをドライで。まさ…
2018/4/3 ちょっとはスギ花粉が収まってきたのか?と思えなくもない週の始まり。いい加減自転車で外を走れるだろうか。流石に何ヶ月もローラーだけとか、自転車乗るのが上手くはならないぜなぁ。 ところで資生堂が出しているイハダアレルスクリーンっていうス…
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