funny rain, sweet breathing

知ってるか?世の中って思った通りにしかならないんだぜ?

2018-10-25から1日間の記事一覧

【ロードバイク】トレーニング: SSTって実際のところどうなんだろうと思って一旦距離をおいてみる

去年の12月頃に適当にググってたら「SST良い!最高!!」みたいな記事をなんこか見かけて、なんとなく自分もやっていた。 たしかその時は1週間で3〜4回くらい、Zwift先生の指示に従い20min SSTを2本とかのメニューをば。そしたら3週間くらいで1日中疲れっぱなし…

BRITAのfill&go active購入で、ペットボトルやウォーターサーバーいらずに

家で使用しているBRITA。 ウォーターサーバーと違って場所取らないし、ランニングコストはそこまで悪くない気がするし、米炊きとコーヒーではなんとなく普通に東京の水道水を直に使うよりは美味しさを実感できるので愛用している。 ブリタ 浄水 ポット 2.0L …