天気が悪くてあまり外を走っていない。 洗車したてなので汚したくないっていうゆとり精神が大きな理由ではあるが。 というわけで延々ローラー。AmazonのPrimeビデオが無ければこれはできないね。 ローラーといっても色々練習の仕方はあるんだけども、今はと…