funny rain, sweet breathing

知ってるか?世の中って思った通りにしかならないんだぜ?

【ロードバイク】外練 + ゆるポタ: 尾根幹、戦車道、町田街道、城山湖、ゼブラ 72km

2019/01/20 あんまり走りたくないけど、尾根幹を走る。上りはちゃんと踏んでいく。20人弱はいそうな集団とすれ違ったんだけど、あれ、周りに迷惑じゃない? 3〜4分割して別々に離れて走れよって思うんだけど、そういうのを頻繁に見かけるなって思ってから尾根…

【ロードバイク】外練: 団子練的な105km

2019/01/19 今日も元気に都民の森。 立川スタート。 都民の森の下り想定の装備で出かけると、多摩サイ走ってる時なんかはかなり暑い。檜原村役場越えて登っているときも同様に暑い。登り終わってジャケットのジッパー開けると湯気が出てくるし、ビブのパッド…

【スノボ】遅めのシーズンイン@神立高原

2019/01/12 普段なら正月休みにはシーズンインしているんだけど、今年は遅かった。 滑り込んでた時代からもう6〜7年は経っているのか。毎年「去年あんま行けなかったし今回はまだリハビリだー」とか言ってるうちにシーズンが終わるというのを繰り返していて…

【ロードバイク】外練: 荒サイとパレサイ 107Km

2019/01/13 前日が雪とかで寒いしやめとこと思い、ホームコースの都民の森に行くのを積極的に断念。 代わりに荒サイを走ることにした。 平坦のサイクリングロードであり、しかも減速や止まらないといけない場所もある荒サイなので、ここを走るときは普段ロー…

『浅井健一がブランキージェットシティ時代に着てそうなベルベットのコート』

店員さんと勝手にそう命名した。 質感的にはブランキーのデリンジャーのPVで着てたようなあれだな。 COMPLETE SINGLE COLLECTION「SINGLES」アーティスト: BLANKEY JET CITY出版社/メーカー: USMジャパン発売日: 2013/03/27メディア: CD クリック: 1回この商…

学び学び学ぶ、もしかしたらそっちに未来があるかもしれないから(切実)

2019/01/04 特に信仰心があるわけではないが、学生の頃から露店食べ歩き初詣には湯島天神に行っている。 進学するわけでも試験が控えているわけでもないのだが、そういったものに臨むことだけが学業ではないと思っているので。 IT屋さんをやっているから、と…

【ロードバイク】冬に外走るときのQOLを上げたグッズ達

まずビブタイツ Wiggleのビブタイツコーナー レーパンに裏起毛のレッグカバーで走っていると鼠径部が寒い。あとお腹も冷えて、帰宅後に腹の中でゲリラ戦が繰り広げられる。冬用の、ウインドをブレークするくらいのビブタイツならば裏起毛であったかく、前面…

Kndle Paperwhite(新世代)を買って半月くらい触ってみたインプレ

Kndleって初代の白くてでかくてハードキーボードついてる時代のものから触ってたんだけど、年末のサイバーマンデーだかなんだかでようやく自分の所有物として購入。贈り物の選択肢でけっこう便利だったからなぁ。 Kindle Paperwhite、電子書籍リーダー、防水…

【ロードバイク】外練: 団子未遂練 112km

2019/01/05 全身冬装備でいつも通り立川発、多摩サイ経由。 走り出しの寒さと正月の不摂生とそれを帳消しにするべくのローラーで疲れ気味、そんな感じでなかなかエンジンがかからない。かかるエンジンがあるのかどうかがそもそも怪しいところではある。 多摩…

【ロードバイク】外練: 復活記念の和田峠と、Cosmic Pro Carbon SL USTっていうただの重めのカーボンクリンチャー

2年だか3年前・・・3年はまだ経ってないな、2年ちょいか。 自分をロードバイクに引きずり込んだ男がいたのだが、引きずり込んだ直後に諸事情あってフェードアウトした経緯がある。まぁ事情的には仕方がないのだが、そいつが最近復活したので、記念ライド。そ…

【ロードバイク】ゆるポタ: ヤビツ・宮ケ瀬・揚げパンライド 73km

2018/12/1 みんなでサイクリング。 周りのロードバイク持ってる人間を招集しまくって、一般的にはそろそろ走り納めなり登り納め、そんな感じでヤビツ峠。初ヤビツの奴がいたのと、久々に宮ヶ瀬経由でオギノパンの揚げパンなりあんドーナツを食べたかったので…

【ロードバイク】ゆるポタ: 生姜ライド43km、荒サイ経由でGINGER FACTORYへ

2018/11/24 奥様がTwitterで見つけた生姜屋さんまでサイクリング。荒サイを戸田の辺りまでのぼっていったらすぐ。 温かいジンジャーティーをいただく。色々と生姜メニューを考えておられるようで、自分らが行った時はやっていなかったのだが生姜おでんという…

【ロードバイク】外練: 紅葉だんご練 105km

2018/11/23 ガチで寒くなる前に、寒くなったら絶対に走りに来ないところを走っておこう期間。 いつもどおりに立川まで輪行して、多摩サイスタート。 服装はSportfulのウインタージャケット、その下に夏用半袖ジャージ、その下におたふく手袋のインナー。多摩…

【ロードバイク】外練: 魔境埼玉初上陸、弓立山 176Km

ドタバタと収穫のあった日であった。 元々は、このコースでロングライドするって最近お世話になっている自転車屋さんの店長が言っていて、混ぜてもらおうと思っていた。 8時に羽根倉橋集合とのことで、それならそこまで早起きじゃなくてもいいしライトもいら…

【ロードバイク】外練: 情熱で走るジャパンカップのコース周回練 102km

今日は遠出。 8時くらいに新宿を出て宇都宮へ。ジャパンカップのコースを走りに。 世間のつおい人たちは来週の沖縄に向けた最終段階なんだろうなぁと思いつつ、こちらはもっとピラミッドの下の方で足掻く。足掻く。 ぼんやりとした憧憬にも近いツールドおき…

【ロードバイク】MavicのUST(チューブレス)運用の理想と現実、Cosmic Pro Carbon SL USTを題材に

買って2ヶ月、週末の外練とレースはこのホイールを使っている。走行距離1500kmってとこかな。 チューブレスの走行時の性能に感動することも有り、いかに世の中の自転車絡みの記事が提灯記事ばっかかと再認識したり、味わい深いホイールである(半分称賛、半分…

【ロードバイク】外練: ピクニック(に行きたい)気分で荒サイ75.5km

今週は疲れたいたようだ。 昨日(土曜日)はローラー2時間くらいやってたんだけど、やたらと体が重くなってしまった。平日が忙しかったからな・・・。SST漬けだった頃の、確かに練習にはなっているけれどもバックファイヤがでかすぎる問題回避のL3ダラダラ + …

【ロードバイク】トレーニング: SSTって実際のところどうなんだろうと思って一旦距離をおいてみる

去年の12月頃に適当にググってたら「SST良い!最高!!」みたいな記事をなんこか見かけて、なんとなく自分もやっていた。 たしかその時は1週間で3〜4回くらい、Zwift先生の指示に従い20min SSTを2本とかのメニューをば。そしたら3週間くらいで1日中疲れっぱなし…

BRITAのfill&go active購入で、ペットボトルやウォーターサーバーいらずに

家で使用しているBRITA。 ウォーターサーバーと違って場所取らないし、ランニングコストはそこまで悪くない気がするし、米炊きとコーヒーではなんとなく普通に東京の水道水を直に使うよりは美味しさを実感できるので愛用している。 ブリタ 浄水 ポット 2.0L …

【ロードバイク】遠乗り: 宇都宮→日光→みどり市100Km、それとあと最近のグンマーの呪い

ジャパンカップでチャレンジレース走った後、適当にブースを眺めて会場を後にした。泊まりだったら明日のロードレースは古賀志林道あたりで観戦したいなと思ったけれど、クリテはこの時間から宇都宮市街に行ってもまともに見える場所なんかないだろうし、そ…

【ロードバイク】初めてのロードレース: ジャパンカップ2018 チャレンジレース

うん、初体験としては強烈だった。 これまで出たレースを思い返すと、 2016年: ハルヒル(神社) 2017年: ハルヒル(湖)、新潟HC、赤城山HC、東京ヒルクライム HINOHARA、川崎マリンエンデューロ 2018年: ハルヒル(湖) なんだよ、ハルヒルしか出てないではない…

【ロードバイク】外練: ジャパンカップのコースなど 60km

遠出。 来週土曜日にJAPAN CUPのチャレンジレースに出るんだけど、走ったことなかったので現地で練習・・・というかコース把握。 チャレンジレースって有象無象誰でも出れちゃうやつで、自分含め乗るのが下手くそな人間たちが混ざって高速で突っ走ったりして…

奪い返す

愚痴。 なぜ自転車にそんな乗るのか?と聞かれたら(ガチ勢ほど乗れてないが)、「そうせずにはいられないから」と答える事にしたと書いた。 anaaki-gratin.hateblo.jp もっと深掘りしてみた。今の自分はプログラミングと自転車に熱を上げている・・・というか…

【ロードバイク】外練: 小山田周回 76Kmと87Km

実はあんまり周回してないんだけど。 赤城山ヒルクライム中止のショックから立ち直って?、次なるジャパンカップ素人部門に目標を定めて練習開始。 コースは登ったり下ったり平坦らしき場所があったりなようだ。茄子アンダルシアの夏の2作目で観た以上の情報…

普段のスキマ時間で行う筋トレとか柔軟とか、5分で体が柔らかくなるストレッチの真解釈とか

朝の10分程度とか寝る前の10分程度とか、基本的にスキマ時間にだけやっている。 器具は使っていない。 最近のメニューで参考にしている書籍は、 プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ作者: ポール・ウェイド,山田雅久出版社/メ…

明日のための、生活改善試行期間

9月後半から徐々にトライアルを重ねている。 とにかく夜は早く寝て、朝早く起きる。 寝る時間はズルズルといくらでも後ろにできてしまうが、朝なら出勤時間という後ろが決まっているのでより考えて動ける気がして。 で、今は朝にお弁当作ったりお勉強したり…

【ロードバイク?】赤城山ヒルクライムが中止になって

もっと早く通知しろやボケが。 天候という仕方のない要素なので関係者各位の帆走は察するしあれだが、出ている批判には概ねアグリー。赤城山ヒルクライム、替え玉事件の時の対応も糞だなって思ったけど、そこそこ回数積んでる割にはプププ。個人的には群馬県…

【ロードバイク】外練: 坂の登り方を思い出す梅ノ木峠 62km

2018/09/24 連休最終日。もう100kmちょいは走りたい・・・とか思ってたけど無理だった。疲れてるし、自転車の練習以外にやりたかった家の掃除とかプログラミングのお勉強が滞ってるしで。 さくっとヒルクライムの練習を赤城前最後にできるとこどこかなってこ…

【ロードバイク】外練: チネリ・ダンゴ・クローム練 108Km

2018/09/23 何のことはない。チネリ/クロームのジャージ着て、チネリのグローブつけて、都民の森走ってただけ。 cinelli(チネリ) ロードバイク ジャージ 自転車ウェア CHROME TRAINING JERSEY M 605047-201525 M出版社/メーカー: チネリ(cinelli)メディア: S…

【ロードバイク】外練: グンマーの呪いと戦う満身創痍の赤城山ヒルクライム練 + 利根川CR 99Km

現状、私生活やら仕事やらでごたついてピリピリしている。加えて、来週の赤城山が全く走れるイメージが湧かない。 一番手っ取り早く解消される人生のマイナス要素は一番最後の赤城山。そんなわけで仕事を休んで群馬は前橋まで行ってきた。朝5:30過ぎに家を出…